Sinh viên FPT học “Chạm” để yêu

20/04/2015
admin
1080
Trong 2 tuần từ 02-13/04/2015, sinh viên ĐH FPT đã tham gia Khóa học “Chạm” do anh Hồ Ngọc Bảo Khiêm, chuyên gia về Nghệ thuật Ứng dụng hướng dẫn. Qua lớp học này các bạn được lắng nghe, khám phá các chuyển động của cơ thể cũng như cảm xúc của chính mình và những người xung quanh.Những bài tập độc đáo[caption id="attachment_698" align="aligncenter" width="660"]Bài tập làm quen bằng tiếp xúc các bộ phận cơ thể Bài tập làm quen bằng tiếp xúc các bộ phận cơ thể[/caption]Đến với lớp “Chạm” điều đầu tiên khiến người học ấn tượng là những bài tập độc đáo, chỉ có thể xảy ra trong không gian của một lớp học về nghệ thuật ứng dụng. Ngay từ buổi đầu khi làm quen, các bạn sinh viên đã được thực hiện một bài tập tưởng chừng đơn giản nhưng không dễ dàng: mỗi bạn sẽ chào một người bạn khác trong lớp trước hết bằng ánh nhìn, sau đó hai bạn đứng đối diện nhau và chạm vào những phần cơ thể của nhau như tay áp tay, má áp má, rồi dành cho nhau những cái ôm thật trọn vẹn mà không nói một lời.[caption id="attachment_699" align="aligncenter" width="660"]Bài tập lắng nghe ngôn ngữ cơ thể và cảm xúc Bài tập lắng nghe ngôn ngữ cơ thể và cảm xúc[/caption]Những hành động trên đã quen thuộc với chúng ta trong giao tiếp hàng ngày, nhưng đôi lúc còn qua loa xã giao. Ở lớp “Chạm” thì khác, các bạn được khuyến khích làm từng động tác chậm rãi, chân thành để đôi bên cùng cảm nhận sự an toàn và tin tưởng. Những cái chạm không chỉ là tiếp xúc về mặt cơ thể, mà là sự kết nối cảm xúc và tinh thần giữa con người với con người. Đó là bước khởi đầu để chúng ta có thể chạm vào những thứ ẩn sâu bên trong mỗi người, mà thậm chí chúng ta không ngờ tới.Phạm Duy Phương (SE, K9) chia sẻ: Bài tập buổi đầu tiên đã mang đến cho em một điều kỳ diệu vô cùng. Từ làm quen, đến ôm. Em đã cảm nhận được hơi ấm từ một bạn khác giới. Dù lần đầu gặp nhau nhưng quen thuộc vô cùng. Hai con người chưa từng gặp nhau nhưng đã một phần cảm nhận về nhau”.[caption id="attachment_700" align="aligncenter" width="660"]Bài tập chuyển động ngẫu hứng theo nhạc Bài tập chuyển động ngẫu hứng theo nhạc[/caption]Ngoài những bài tập thiên về khám phá ngôn ngữ cơ thể như trên, các bạn sinh viên cũng có cơ hội được ngẫu hứng, sáng tạo qua những bài chuyển động theo nhạc. Đây là một thử thách lớn với những ai chưa từng có kinh nghiệm biểu diễn, nhưng nay bước lên sân khấu và ứng tác với các bạn khác để tạo ra một tác phẩm hoàn toàn mới dựa trên những chất liệu nhạc khác nhau. Đi qua trải nghiệm này, nhiều bạn đã thể hiện được khả năng cảm thụ âm nhạc của mình, cũng như tài “biên đạo tại chỗ” và càng thấy gắn bó với những bạn học cùng lớp hơn do có sự hiểu ý và hỗ trợ lẫn nhau.Và mở ra những câu chuyện cuộc đờiPhạm Đình Mai (K10, SE) khi kết thúc lớp học đã khẳng định: Khóa học này đã giúp em khám phá nhiều điều mới mẻ, biết yêu mọi người và bản thân mình hơn”. Đó cũng là một trong những mong muốn của anh Bảo Khiêm, khi hướng dẫn các bạn thực hiện những bài tập khai thác sâu về cảm xúc, để các bạn hiểu và yêu thương nhau nhiều hơn. Bởi cảm xúc và cơ thể luôn có ảnh hưởng lẫn nhau nên chúng ta cần thực sự lắng nghe, tìm hiểu điều gì đang xảy ra với mình, với mọi người chứ không chỉ quan sát ở bên ngoài.[caption id="attachment_701" align="alignnone" width="660"]Bài tập soi gương Bài tập soi gương[/caption]Dương Nguyên Thảo Châu (K10, SE) tâm sự sau khi làm bài tập thể hiện các cảm xúc, sau đó tự nhìn vào chính mình trong gương: Đấy là lần đầu tiên em nhìn thẳng vào mắt mình trong gương vì bình thường em không tự tin khi nhìn mình trong gương như thế. Bài tập ấy giúp em tự cảm nhận được cảm xúc của chính mình, biết được mình đang nghĩ gì, muốn gì, tập trung vào suy nghĩ của bản thân mà không bị chi phối bởi điều gì khác. Em cảm thấy như em đã sống thật với chính mình hơn, rũ bỏ được mọi thứ xung quanh, những điều em không thích hoặc không muốn”.[caption id="attachment_702" align="alignnone" width="660"]Các bạn vẽ dòng sông cuộc đời hồi tưởng về những sự kiện quan trọng từ khi được sinh ra Các bạn vẽ dòng sông cuộc đời hồi tưởng về những sự kiện quan trọng từ khi được sinh ra[/caption]Qua những mức độ trải nghiệm khác nhau, mỗi bạn cũng có dịp được nhìn lại bản thân và chia sẻ với những người khác, một điều rất quan trọng trên hành trình trưởng thành. Nguyễn Tùng Lâm (K9, SE) tỏ ra tâm đắc với bức tranh hoàn thành sau bài “dòng sông cuộc đời”, bởi những giá trị mà nó đem lại: “Mỗi người cần nhìn lại trung thực nhất những biến cố xảy ra với mình trong suốt những năm sống… và học cách yêu thương, đồng cảm với câu chuyện cuộc sống của người khác.” Không chỉ Lâm mà những thành viên khác trong lớp cũng bày tỏ nỗi xúc động khi làm bài tập này, bởi các bạn đã có cam đảm đối diện với quá khứ, với những ký ức đau buồn nhất và trải lòng mình với người khác.[caption id="attachment_703" align="aligncenter" width="660"]Cả lớp cùng làm động tác kết thúc buổi học Cả lớp cùng làm động tác kết thúc buổi học[/caption]Chỉ diễn ra trong 4 buổi nhưng khóa học “Chạm” đã để lại dấu ấn sâu đậm với những người học, bởi qua những trải nghiệm này các bạn đã biết lắng nghe ngôn ngữ cơ thể, khám phá các miền cảm xúc để từ đó thấu hiểu, yêu thương bản thân cũng như những người khác hơn.

 Thùy Dương

Ảnh: PDP

1080
Tags: Chạm Hồ Ngọc Bảo Khiêm khám phá lớp học Nghệ thuật Nghệ thuật Ứng dụng sinh vien