学びの道

 私はさまざまな道を歩んで、「学び」と言うものを得ています。毎日何かを学ぶことが出来るのを「幸せ」だと思っています。学生時代は、学校へ行って、友達や先生から勉強していました。そして、海外へも行き、他国の文化に触れて、色々学べました。しかし、現在、コロナウィルスが流行り、どこにも行けなくなりました。「学び」はどこかへ行って勉強したり、経験したりすることではなくなりました。今回はコロナウィルスのおかげで私が見つかった二つの学びの道を紹介したいと思います。

一つ目は「過去から学ぶ道」です。皆さんもそうだと思いますが、私は過去でたくさんの経験をしてきました。しかし、その経験から徹底的に学んでいないと感じました。たくさんの経験をしたが、それについて振り返り、深掘りし、学びを得ようとしていなかったからだと思います。その時は感情に呑み込まれ、意識的にその経験を観察できませんでした。今はコロナウィルスのおかげで、時間の余裕が生まれましたので、過去の経験を思い出し、それを観察しました。それで、今まで気づいてない自分の傾向や自分の性格がわかるようになりました。例えば、私は学生の時に何度も友達に「今日は遊ぶぞ」と言って、時間を忘れるくらい遊んだことがありました。それはいい思い出にはなりましたが、振り返ってみると、「自分があまり真剣に考えないところがあるな」とわかるようになりました。大したは気づきではありませんが、過去を振り返ると、このようが気づきがたくさんあります。自分のことについて気づくことで、自分をさらに理解できます。それで、これからなりたい自分をさらに作りやすくなります。過去は私にとって、大切な宝物です。 

 二つ目は「今という時から学ぶ道」です。毎日私たちが仕事や勉強をしたりしますが、それは、何のためでしょうか。おそらく多くの人は、将来のためだというかもしれません。しかし、将来はわかりません。明日、私は事故で亡くなる可能性も０ではありません。そのため、一番大切なのは「今を生きる」ということだと思います。今というときを大切にすると、１００％意識的に過ごすようになります。こうすることで、今、食べているスナック、今、あっている人たち、今、書いている文章、全てが、我々の幸せに繋がります。もし、今、悲しい状況にいるとしても、１００％意識的に過ごせば、落ち着いて、気持ちを管理することが出来るでしょう。人生は私たちにいつもプレゼントを送っています。幸せな経験、不幸な経験全てが幸せになるための学びに繋がります。それは英語で「今」という言葉が「Present」だという言葉になる理由だと思います。 

「学び」というのは学校だけで得ることではありません。毎日生きることによって、学びはさまざまな形で私たちに寄り添ってきています。大事なのは、それを気づけるかどうかです。

Con đường của những bài học

Tôi đã đi rất nhiều những nẻo đường để học những “bài học”. Nếu mỗi ngày học được điều gì đó, với tôi, là niềm hạnh phúc. Khi còn là học sinh, sinh viên, tôi tới trường, học từ bạn bè, thầy cô. Có cơ hội đi nước ngoài, tôi trải nghiệm những nền văn hoá khác, học hỏi được nhiều điều. Nhưng rồi, dịch bệnh hoành hành, tôi chẳng thể đi đâu được. Những “bài học” và con đường tôi đi cũng vì thế mà trở nên rất khác.

Con đường thứ nhất mà tôi tìm được giữa mùa dịch là “quay về với quá khứ". Chắc hẳn các bạn cũng giống tôi, có rất nhiều trải nghiệm trong quá khứ. Tuy nhiên, tôi cảm thấy mình chưa học hỏi triệt để từ nó. Có lẽ là vì dù trải nghiệm nhiều nhưng tôi ít khi nhìn lại, đào sâu và học hỏi. 

Vào thời điểm của trải nghiệm đó, tôi thường trở nên cảm xúc mà không quan sát được trải nghiệm đó một cách có ý thức. Giờ đây, vì dịch bệnh, tôi có được chút thời gian dành cho bản thân và có cơ hội nhớ lại những trải nghiệm trong quá khứ để quan sát nó. Nhờ vậy, tôi đã nhận ra được rất nhiều xu hướng, tính cách của mình. 

Chẳng hạn như hồi còn sinh viên, có nhiều lần tôi đã từng “tới bến” với bạn bè, chơi bời quên cả thời gian. Đó cũng là những trải nghiệm vui vẻ. Nhưng nếu quan sát kỹ hơn, tôi hiểu ra rằng dường như bản thân có một chút bất cần. Tôi nghĩ, đáng lẽ với từng đó thời gian, tôi đã có thể làm nhiều việc khác có ích hơn. Đó chẳng phải là giác ngộ gì lớn lao, nhưng nếu nhìn về quá khứ và quan sát, ta sẽ nhận ra được rất nhiều điều. Từ đó, ta hiểu bản thân hơn và dễ dàng chỉnh sửa bản thân hơn. Đối với tôi, quá khứ là những bảo vật quý báu.

Con đường thứ 2 là “con đường học hỏi từ hiện tại". Hàng ngày, chúng ta đều làm việc, học tập. Khi được hỏi chúng ta làm với mục đích gì, có lẽ nhiều người sẽ trả lời rằng “làm cho tương lai". Tuy nhiên, tương lai là thứ bất định, chẳng ai biết trước. Ngày mai, tôi có thể chết vì tai nạn, điều này là hoàn toàn có thể xảy ra. Chính vì vậy, điều quan trọng nhất là “sống trong thực tại”. 

Nếu ta trân trọng từng phút giây sống ở hiện tại, ta sẽ ý thức được 100% sự sống. Bằng cách này, món snack ta đang ăn, cái cây ta đang trồng, câu văn mà ta đang viết, tất cả sẽ đóng góp cho hạnh phúc của ta. Giả như, ta đang có những trải nghiệm không hạnh phúc, nếu ta ý thức được hiện tại, ta sẽ bình an và quản lý được cảm xúc. Cuộc đời lúc nào cũng tặng cho ta những món quà. Dù đang có những trải nghiệm hạnh phúc hay không, đó đều là những bài học để trở nên hạnh phúc hơn. Tôi nghĩ, đó cũng là lý do tại sao từ “hiện tại" ở trong tiếng Anh lại là “present" (món quà). 

“Bài học” là thứ chúng ta không chỉ có được ở trường học. Bài học sẽ đến với ta theo nhiều hình thái khác nhau trong cuộc sống hàng ngày. Điều quan trọng nhất là ta có nhận ra nó hay không.

Nguyễn Hoàng Lâm